几天之前，我和拉姆斯戴尔进行视频聊天，这位身为英格兰门将的人，竟然和我滔滔不绝地谈论家居健康方面的事情，还声称他差点由于一堆纸箱子而致使职业生涯断送，你没有听错哦，说的就是那些我们随意积攒起来的快递纸箱 。
事情起始于他搬入新的家所在之处，去年加入阿森纳之后，在伦敦购置了房产，其妻子尤为热衷于网络购物，再加上球迷所邮寄过来的礼物，家中被许多纸箱堆满，拉姆斯戴尔向我讲道，“最开始认为没什么问题，一直到我于训练期间毫无缘由地感到头晕、咳嗽，甚至连反应速度都出现了下降。”。
为什么职业运动员会对纸箱如此警惕？
今年三月里的某一天，他于训练基地进行扑救之际，忽然间感觉到一阵头晕，差一点便扭伤了手腕。队医予以检查之后，并未发现任何的问题，然而这已然是他当月第三次呈现出类似的状况。拉姆斯戴尔开始产生警觉，联想到最近家里那股隐隐约约、似有似无的刺鼻气味，他下定决定要把事情查得清清楚楚、明明白白。
他经朋友介绍，联系了一位室内环境专家，专家上门进行检测后，结果令人震惊，他家甲醛浓度严重超标，而源头恰恰是堆放在地下室的数百个快递纸箱 。
专家作出解释，纸壳自身常理下不含甲醛，然而生产进程里所用的胶黏剂、防水防潮涂层或者油墨就有可能含有甲醛或者别的挥发性有机化合物，尤其是那些运用含甲醛脲醛树脂胶的低成本纸箱，于常温情形下会缓慢地释放甲醛。
甲醛如何影响一名门将的职业生涯？
拉姆斯戴尔呈现出的症状极为典型，具体表现为头晕，头疼，大脑呈缺氧状态。对于普通人而言，或许仅仅是感觉身体不太舒服，然而对于那些肩负着要拥有极致反应速度以及判断力的门将来讲，这无疑堪称堪称那种会对其职业生涯构成严重威胁的杀手级状况 。
你试着去想象一番，当那一刻你处于判断高空球运行轨迹的情形时，于当时突然之间袭来一阵头晕之感，那样的状况会是多么令人心生惧怕的一种场景呀 。关于此拉姆斯戴尔回想起来依旧是心存余悸。情况变得更为糟糕的是，他的妻子也时常会感觉到眼睛出现干涩的情形，而这种现象恰恰就是甲醛产生刺激后所出现的常见症状呢 。
从家居环境改善到赛场状态回升
拉姆斯戴尔马上采取了动作，他把家里所有积攒的纸箱都清空了，每天按时开窗透气，并且在房间放上水盆来吸附甲醛，他还换掉了家里那些有着刺鼻味道的毛绒玩具以及“捏捏乐”玩具，而这些物品后来被证明也有可能释放甲醛。
转变是即刻见效的。过了两周，晕头的状况显著好转，于训练里做出反应的速度也得以恢复。紧接着，阿森纳与曼城对决的赛事进行时，他实现了三次属于关键范畴的扑救，助力球队达成对对手零封的成果。
在拉姆斯戴尔讲这话时，那当下的之际，我们历经那视频通讯才刚告终结束罢那般的一种情形，他接下来务必要前往查核检查那妻子于网络购物之时所购得的邮寄而来快递究竟可曾拆开并且处理妥当与否，这可是他们家居之家当下所确立定下的一种规则规矩呢，而他说这话的时候表明着，要是当初那次训练期间不是因为头晕从而引发引起警觉的话，那么他极有可能直至现在依旧还在费尽心力苦苦寻觅探寻状态下滑的缘由原因又会在哪儿呢 。
家居环境与运动表现的隐秘联系
罕有人能想到，家居环境居然能够直接对运动员的竞技状态产生影响，拉姆斯戴尔的经历表明了一个往昔常被忽略的问题，室内空气质量跟运动表现紧密相关 。
甲醛超出标准范围，不但会致使出现让人头昏晕、身体感到乏力的状况，若长时间与之接触，还极有可能引发更为严重地对健康有影响的问题。对于参加体育运动的人员来讲，这就表示着他们摄取氧气的能力会降低，做出反应的速度变得慢了下来，身体恢复所需的时间愈发延长了 。
拉姆斯戴尔如今已然变成队友们的“室内环境顾问”，常常去提醒他们去查看家里潜在的污染源，从徽章开始，到手机壳，再到凉席，最后到仿瓷碗，他都能够逐个列举出可能存在的危害 。
从门将到家居健康倡导者leyu乐鱼的转变
现今的拉姆斯戴尔，不但于球门上对球队予以守护，还在平常生活里对家人的健康加以守护。他戏称这是自身“最具价值的扑救”，那是拦下了隐匿于家中的健康隐患。
他提议，所有的运动员以及普通人，都应当对室内环境予以关注，不要去囤积新的纸箱，要加强通风，需要留意身体所发出的警告信号。要是存在不明缘由的头晕、咳嗽或者眼睛不适的情况，不妨从环境因素方面去探寻一下原因。
拉姆斯戴尔的过往经历给予了我极大的启发，原本健康以及巅峰状态不但源自于刻苦的训练，还源自于日常生活当中的点滴细微之处。他所守护的岂止是球门啊，更是一种具备高水准的生活理念呢。
假定你同样被拉姆斯戴尔之事给触动，那就不妨去查看一下家里是不是囤放着那些好像没害的纸箱哟。点个赞，评论一番并分享自身经历，好使更多人知晓家居环境对于健康所产生的影响咯。收藏此篇文章以便提醒自己，关注室内空气质量，马上就做起！
